アンクルステッパー

商品のおすすめポイント

お手軽エクササイズの定番がパワーアップして登場！
1台でストレッチ＆シェイプアップができる優れもの「アンクルステッパー」。

グローバルダイエットが誕生して30年。これまでに180万人の方に体験していただきました。ダイエットこコツは代謝をあげて効率良く脂肪を燃やす事。基礎代謝をあげるには筋肉が不可欠です。程よく筋肉をつけ脂肪を燃やす事でキレイなラインを手に入れる事が出来るのです。食事を抜けば体重は落ちます。しかし、これでは脂肪が落ちただけ･･･ストレスがたまってリバウンド！なんてことになり兼ねません。やはり「健康ダイエット」が一番なんです。だけど「フィットネスクラブに通う時間なんてないわ･･･」と言う方多いのでは？
そこでこの「アンクルステッパー」。
自宅がフィットネスクラブに早や代わり！ステップ台の角度を利用して、脚のエクササイズができ、両足で立って前屈運動などをすれば、ふくらはぎやアキレス腱のストレッチに。さらに上下に踏み込むことで、鍛えにくい足の甲やすねの筋肉強化にも効果的です。ステップ台の角度は3段階に調節できるので、脚の柔軟性やシェイプアップの度合に合わせてお使いいただけます。1日5〜10分を目安にどうぞ。大切なのは無理なく続けることなのです。